ใครชอบเข้าห้องน้ำพร้อมโทรศัพท์บ้าง?
ไม่แน่ว่าหลังจากนี้อาจจะต้องเปลี่ยนพฤติกรรมกันแล้วล่ะ เนื่องจากงานวิจัยชิ้นใหม่ชี้ว่า ผู้ที่ชอบใช้โทรศัพท์ขณะเข้าห้องน้ำมีแนวโน้มที่จะริดสีดวงทวารมากกว่าคนที่เข้าห้องน้ำโดยไม่มีโทรศัพท์
เนื่องจากคนที่เข้าห้องน้ำไปพร้อมกับโทรศัพท์ มักจะใช้เวลาในห้องน้ำมากกว่า โดยในช่วงระยะเวลาที่นานกว่านั้นเชื่อมโยงถึงความเสี่ยงที่จะเกิดเส้นเลือดขอดที่ทวารหนักซึ่งนั่นคือ ริดสีดวงนั่นเอง
ซึ่งแม้ว่านี่จะเป็นข้อมูลเบื้องต้น แต่ทีมวิจัยก็ได้แนะนำให้ผู้คนหลีกเลี่ยงการนำโทรศัพท์เข้าห้องน้ำ หรืออย่างน้อยที่สุดควรจำกัดการใช้งาน TikTok ไว้ เพื่อไม่ให้เสียสมาธิและใช้เวลาในห้องน้ำนานเกินไป
ทริชา พาสริชา แพทย์ระบบทางเดินอาหารจากศูนย์การแพทย์เบธ อิสราเอล ดีโคเนส ในบอสตัน กล่าวว่า วางสมาร์ทโฟนไว้ข้างนอก เพราะเมื่อคุณเข้าไปในห้องน้ำ คุณจะมีแค่งานเดียว และก็ควรจดจ่อกับงานนั้น หากพยายามแล้วยังขับถ่ายไม่ออกภายใน 5 นาที ก็ควรลุกออกมาแล้วค่อยกลับมาใหม่เมื่อรู้สึกปวด
จากการสำรวจพฤติกรรมการใช้โทรศัพท์มือถือของผู้คน เพื่อดูว่าพวกเขานำโทรศัพท์ไปเข้าห้องน้ำหรือไม่ และใช้แอปพลิเคชันใดบ้างเมื่อเข้าห้องน้ำ โดยที่ผู้ตอบแบบสอบถามทุกคนมีอายุ 45 ปีขึ้นไป ของ Plos One พบว่า 2 ใน 3 ของผู้คนยอมรับว่าเอาโทรศัพท์เข้าไปในห้องน้ำ ซึ่งส่วนใหญ่ใช้อ่านข่าวสารและโซเชียลมีเดีย
เมื่อพิจารณาปัจจัยเสี่ยงทั่วไปของริดสีดวงทวาร เช่น อายุที่มากขึ้น การไม่ออกกำลังกาย และปริมาณใยอาหารต่ำ พบว่าผู้ที่เข้าห้องน้ำพร้อมโทรศัพท์มีแนวโน้มที่จะเป็นริดสีดวงทวารมากกว่าผู้ที่ไม่ได้เอาโทรศัพท์เข้าไปถึง 46%
แม้ว่าการอ่านอะไรสักอย่างตอนเข้าห้องน้ำจะไม่ใช่เรื่องใหม่ เพราะก่อนที่โทรศัพท์จะเป็นที่นิยม เราก็เคยอ่านหนังสือและนิตยสารระหว่างเข้าห้องน้ำกันมาก่อน แต่ถึงอย่างนั้น นักวิจัยมองว่า มันเพลิดเพลินก็จริงแต่เทียบไม่ได้เลยกับแอปฯ อย่าง TikTok หรือ Instagram ซึ่งทำให้เราลืมเวลา อีกทั้งยังเสียสมาธิแบบคนละระดับกับพวกหนังสือพิมพ์ด้วย
อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเกี่ยวกับผลกระทบต่อสุขภาพ ซึ่งนักวิจัยคาดว่าแอปฯ จะทำให้ผู้คนใช้เวลาในการเข้าห้องน้ำนานขึ้น ซึ่งจะเพิ่มแรงกดบนเนื้อเยื่อทวารหนัก และทำให้เกิดเป็นริดสีดวง นอกจากนี้ยังมีคำถามเกี่ยวกับฑฤติกรรมของคนรุ่นใหม่ที่นักวิจัยได้ศึกษาอยู่ โดยพบว่า (คนรุ่นใหม่) เกือบทั้งหมดยอมรับว่านำโทรศัพท์เข้าห้องน้ำ ทำให้เกิดความกังวลว่าวัยรุ่นในปัจจุบันอาจมีอาการริดสีดวงทวารเร็วกว่าคนรุ่นก่อน
ริดสีดวงทวารส่งผลกระทบต่อผู้ใหญ่มากถึง 1 ใน 4 และแม้ว่าริดสีดวงทวารส่วนใหญ่จะหายได้เองหรือได้รับการรักษาเพียงเล็กน้อย แต่มีการผ่าตัดริดสีดวงทวารมากกว่า 20,000 ครั้งในแต่ละปีในสหราชอาณาจักรเพียงประเทศเดียว
อ้างอิงจาก
