Search

Goods Morning


329

Goods Morning
ขาดแรงบันดาลใจ ทำยังไงดี? แนะนำเทคนิคการทำ ‘Bullet Journal’ ที่ช่วยให้ชีวิตการทำงาน มีเป้าหมายชัดเจนขึ้น
Posted On 8 July 2020
124

Goods Morning
นอกจากสนุก ยังช่วยเพิ่มทักษะให้ชีวิต ผลการวิจัยพบว่า เกมบางเกม ช่วยกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์ได้
Posted On 3 July 2020
566

Goods Morning
นอนดึกดื่นก็ยังตื่นไหว แนะนำ 5 วิธีที่จะทำให้การตื่นนอนตอนเช้าเป็นเรื่องง่ายมากยิ่งขึ้น
Posted On 26 June 2020

422

Goods Morning
ขาดสมาธิ จดจ่อกับงานไม่ได้ ทำยังไงดี? ลองใช้เทคนิคทำงานแบบ Deep Work วันละ 90 นาที ที่ช่วยให้เรามีจังหวะทำงานดีขึ้น
Posted On 22 June 2020
395

Goods Morning
เมื่อความรัก ทำให้เราเป็นทีมเดียวกัน ความสัมพันธ์แบบสนับสนุนซึ่งกันและกัน จะส่งผลให้ชีวิตการงานเราดีขึ้นได้
Posted On 19 June 2020
293

Goods Morning
เยียวยาชีวิต ด้วยการมองหาความสุขจากรายละเอียดเล็กๆ ในชีวิตประจำวัน ผ่านแนวคิด ‘sohwakhaeng’ ในเกาหลีใต้
Posted On 17 June 2020

345

Goods Morning
ยิ่งมีตัวเลือก ยิ่งไม่กล้าตัดสินใจ รู้จักอาการ FOBO (Fear of Better Option) เมื่อเรากลัวเจอทางเลือกที่ดีกว่าในอนาคต
Posted On 15 June 2020
188

Goods Morning
เมื่อฉันตั้งตาเฝ้ารอ สิ่งที่ยังมาไม่ถึง เข้าใจเหตุผลทางจิตวิทยาที่อธิบายว่า ทำไมเราถึงมีความสุขเมื่อชีวิตมีความหวัง
Posted On 8 June 2020
349

Goods Morning
นอนไม่หลับ เพราะปรับเวลาไม่ได้ แนะนำ 6 วิธีรักษานาฬิกาชีวภาพ ให้เลิกทรมาน จากอาการนอนไม่หลับ
Posted On 5 June 2020

399

Goods Morning
ขาดกาแฟแทบขาดใจ เพราะกาแฟคือสิ่งช่วยชีวิต งานวิจัยค้นพบว่า กลิ่นหอมจากกาแฟ ช่วยกระตุ้นสมองและความทรงจำ ให้ทำงานดีขึ้น
Posted On 1 June 2020
1.0K

Goods Morning
แก้ผ้านอนไม่ใช่เรื่องน่าอาย นอกจากส่งผลดีต่อร่างกาย ยังช่วยให้การนอนหลับมีประสิทธิภาพมากขึ้น
Posted On 29 May 2020
786

Goods Morning
ยิ่งทำงาน ยิ่งมั่นใจน้อยลง ทำยังไงดี? รวม 4 วิธีอยู่กับ Imposter Syndrome เมื่อเราต้องสู้กับความไม่มั่นใจ
Posted On 27 May 2020