ความสุขคืออะไร ทำไมความคาดหวังถึงทำให้เราเป็นทุกข์ และเราจะก้าวข้ามอคติที่มีกับตัวเองได้ยังไงบ้างนะ? เหล่านี้คือเนื้อหาที่จะถูกสอนผ่านคอร์สฟรีๆ ออนไลน์ของมหาวิทยาลัย Yale ในสหรัฐฯ
มหาวิทยาลัย Yale มีวิชาหนึ่งที่ได้รับความนิยมมากๆ มานานกว่า 300 ปีนับตั้งแต่วันที่มหาวิทยาลัยแห่งนี้ก่อตั้ง วิชานั้นมีชื่อว่า ‘Psychology and the Good Life’ หรือ ‘จิตวิทยาและชีวิตที่ดี’ โดยวิชานี้มักมีนักศึกษาลงทะเบียนเป็นลำดับต้นๆ เสมอ บางครั้งที่นั่งเรียนก็ไม่พอกันเลยทีเดียว
ท่ามกลางความนิยมในวิชานี้ ทางมหาวิทยาลัยก็เห็นว่า จริงๆ แล้วก็ควรให้คนภายนอกได้เรียนด้วยเหมือนกัน จึงกลายเป็นที่มาของการปรับปรุงหลักสูตรเสียใหม่ให้เป็นเวอร์ชั่นออนไลน์ ที่คนภายนอกสามารถเรียนได้ และเปิดให้เรียนกันแบบฟรีๆ อีกด้วย ในชื่อว่า The Science of Well-Being
โดยคอร์สนี้จะมีเนื้อหา เช่น
-ความเข้าใจผิดๆ ที่เรามีเกี่ยวกับความสุข
-อะไรคือสิ่งที่ทำให้เรามีความสุข
-ทำไมความคาดหวังถึงทำร้ายเรา
-การวางแผนให้ชีวิตในระยะยาว
“สิ่งที่ผู้เรียนจะได้รับ คือการพัฒนาสิ่งเหล่านี้มาใช้กับชีวิตของตัวเอง” Laurie Santos ผู้สอนวิชานี้ระบุ
อย่างไรก็ดี วิชาที่เปิดออนไลน์วิชานี้ จะยังไม่ใช่เวอร์ชั่นที่มีเนื้อหาเต็มๆ นะ ซึ่งถ้าเรียนแล้วชอบและอยากจะรู้เพิ่มเติม ก็สามารถจ่ายเงินลงทะเบียนเพิ่มได้ในราคา 49 ดอลลาร์สหรัฐฯ (ประมาณ 1,600 บาทไทย) ซึ่งก็จะได้ประกาศนียบัตรในตอนจบคอร์สด้วย
หากใครสนใจสามารถเข้าไปดูรายละเอียดได้ที่ : https://www.coursera.org/learn/the-science-of-well-being
อ้างอิงจาก
https://www.businessinsider.com/coursera-yale-science-of-wellbeing-free-course-review-overview
#Brief #TheMATTER
