ในหนึ่งวันร่างกายของเราต้องรับศึกหนักจากทุกทาง ทั้งความเครียด มลภาวะ อาหารที่ปนเปื้อนไปด้วยสารเคมีแอบแฝง จนร่างกายของเราอาจเก็บสะสมสารพิษเอาไว้โดยไม่รู้ตัว
ยิ่งสำหรับไลฟ์สไตล์คนเมืองที่หนึ่งวันมียี่สิบสี่ชั่วโมงแต่ก็แทบจะไม่ได้หยุดหายใจหันมาดูแลตัวเองดีๆ ด้วยแล้ว ยิ่งเปิดโอกาสให้ภูมิคุ้มกันลดต่ำลงจนร่างกายเจ็บป่วยได้ง่าย
นอกจากนี้ Fiona Tuck ผู้เขียนหนังสือเรื่อง The Forensic Nutritionist: An Investigative Approach Into Health and Wellbeing ยังเคยอธิบายเอาไว้อีกว่า นอกจากจะส่งผลกระทบต่อสุขภาพโดยตรงแล้ว อาหาร มลภาวะ แอลกอฮอล์ และความเครียดยังเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้ร่างกายของเราไม่สามารถดูดซึมอาหาร และรับสารอาหารได้อย่างเป็นปกติ จึงไม่น่าแปลกใจที่บางครั้งแม้เราจะบำรุงร่างกายอย่างเข้มข้นมากแค่ไหน สารอาหารเหล่านั้นก็ไม่สามารถเข้าไปซ่อมแซมส่วนที่ถูกทำลายไปได้
Out for In กำจัดวายร้ายเพื่อให้ร่างกายได้รับการบำรุง
ถ้าเปรียบเทียบให้เห็นภาพก็คงเหมือนท่อน้ำที่มีตะกรันจับตัวเป็นก้อนคอยขัดขวางการไหลของน้ำอยู่ แม้จะอัดน้ำแรงแค่ไหนก็ยากที่จะไหลผ่านไปได้อย่างราบรื่น เช่นเดียวกับการดูแลร่างกายที่เต็มไปด้วยสารพิษจากอาหารและสิ่งแวดล้อมในชีวิตประจำวัน ด้วยเหตุนี้ก่อนที่เราจะเติมสารอาหารเพื่อบำรุงร่างกายจากภายใน (In) เราจึงควรขับล้างสารพิษ (Out) เพื่อเคลียร์ร่างกายของเราให้สะอาดพร้อมรับสารอาหารเหล่านั้นเสียก่อน
มีงานวิจัยชิ้นหนึ่งจากคณะแพทยศาสตร์และศูนย์สุขภาพของมหาวิทยาลัย Macquarie ประเทศออสเตรเลีย ระบุว่ามีพืชบางชนิด อาทิ ผักชี ซูกินี ผลไม้ที่มีกรดซิตรัส ที่ได้รับการทดสอบในกลุ่มตัวอย่างหนูและมนุษย์ ว่าสามารถช่วยกำจัดสารพิษ เปิดทางให้ร่างกายสามารถดูดซึมสารอาหารดีขึ้นได้ จึงเห็นได้ว่าการขับล้างสารพิษนั้นเป็นกระบวนการข้อแรกที่เราควรทำเพื่อให้มีสุขภาพที่ดีในระยะยาว
เริ่มต้นล้างสารพิษด้วยผักยอดฮิตของสายเฮลท์ตี้
มาถึงจุดนี้หลายคนอาจเริ่มคิดว่าการขับล้างสารพิษจากร่างกายจะต้องผ่านกระบวนการที่ยุ่งยาก เจ็บปวด หรือลำบากร่างกายหรือเปล่า แต่อันที่จริงแล้วการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์โดยเฉพาะผักผลไม้ที่มีไฟเบอร์สูง นั้นเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการปรับสมดุลร่างกายให้สะอาดหมดจด
อาทิ เซเลอรี่ หรือขึ้นฉ่ายฝรั่ง ผักยอดฮิตที่กำลังป๊อปในหมู่คนรักสุขภาพ เพราะไม่ใช่แค่เพียงให้พลังงานต่ำ และมีสารอาหารสูงเท่านั้น แต่เจ้าผักชนิดนี้ยังอุดมไปด้วยโพแทสเซียม มีคุณสมบัติช่วยขับปัสสาวะ ลดความดันโลหิต คอเลสเตอรอล และระดับน้ำตาล ช่วยในเรื่องการขับถ่าย รวมถึงการขับสารพิษที่ตกค้างในเลือดและลำไส้ ทั้งยังมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยปกป้องเซลล์จากการถูกทำลาย จึงเป็นเกราะป้องกันชั้นดีสำหรับคนที่มีความเสี่ยงต่อโรคมะเร็ง
ดูแลตัวเองง่ายๆ ด้วย สก๊อต เพียวเร่ เซเลอรี่ดริ๊งค์
แต่ถ้าการต้องตื่นเช้ามานั่งปั่นน้ำเซเลอรี่เป็นเรื่องยุ่งยากเกินไปแล้วล่ะก็ เราขอแนะนำวิธีที่ง่ายกว่านั้น สก๊อต เพียวเร่ เซเลอรี่ดริ๊งค์ น้ำเซเลอรี่สกัดเข้มข้นผสม 3 ซุปเปอร์ฟรุตอย่าง แอปเปิ้ล กีวี เลมอน จึงอร่อยดื่มง่าย ช่วยขับล้างสารพิษร่างกายไปพร้อมๆ กับการบำรุงจากภายใน ให้ผิวพรรณชุ่มชื้น สดใส เปล่งปลั่ง ไม่เป็นสิวง่าย
เรียกว่าครบจบในขวดเดียว ตั้งแต่ Out ไปจนถึง In ขับสารพิษก็ได้ บำรุงร่างกายก็ด้วย ช่วยปรับสมดุลให้กับคนที่อยากมีสุขภาพดีแต่ไม่มีเวลาดูแลเองสักเท่าไหร่
เพราะร่างกายของเราเป็นสิ่งสำคัญ อย่าปล่อยให้อาหาร มลภาวะ ความเครียด และสิ่งแวดล้อมที่เราต้องเผชิญในแต่ละวันทำร้ายเราได้
เลือกดูแลตัวเองตั้งแต่ภายในด้วยแนวคิด Out for In ผ่าน สก๊อต เพียวเร่ เซเลอรี่ดริ๊งค์ น้ำเซเลอรี่สกัดเข้มข้น รสชาติอร่อย ที่สาวๆ ทุกคนควรมีไว้ติดตู้เย็น หาซื้อได้แล้ววันนี้ ที่ 7-Eleven, Big C, Lotus, Tops, The Mall และห้างสรรพสินค้าชั้นนำทั่วไป
อ้างอิงข้อมูลจาก
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25522674
