หักโหมกับงานมาหลายปี ทำงานอย่างหนักมากๆ มาตลอด แต่สุดท้ายแล้วเราก็ไม่เห็นเส้นทางการเติบโตของตัวเองในอนาคตเลย
จะทำยังไงดี ถ้างานเราเคยทำถนัดกลับไม่ช่วยให้เราเติบโตได้? ทำงานแบบเดิม เนื้องานเดิมมาซ้ำๆ เรื่อยๆ ไม่สามารถหาความท้าทายได้อีกแล้ว ภาวะแบบนี้ก็มักนำไปสู่การหมดไฟของใครหลายคน
เมื่อเข้าช่วงเดือนปลายปีแบบนี้ หลายคนอาจเห็นภาพเพื่อนร่วมงานที่ตัดสินใจย้ายงานเพื่อไปเริ่มต้นใหม่กับบริษัท หรือองค์กรอื่นกันมาไม่น้อย หลายคนอาจเกิดคำถามกับตัวเองขึ้นมาได้ว่า แล้วเราล่ะ ควรตัดสินใจต่อไปยังไงดี? จะอยู่ต่อ หรือจะออกไปหาความท้าทายใหม่ๆ
หนึ่งในคำอธิบายให้กับคนที่เจอกับความรู้สึก “ทำงานมานานแล้ว ไม่เติบโตสักที เริ่มเบื่อกับสิ่งเดิมๆ ซ้ำๆ” คือปรากฎการณ์ที่เรียกว่า ‘วิกฤติกลางอาชีพ’ หรือ mid-career crisis
คำว่า mid-career crisis มักถูกอธิบายในความหมายว่า เป็น สภาวะที่ผู้คนที่ทำงานมาได้ระยะยาวนานระดับหนึ่ง เริ่มหมดไฟและไม่เหลือแรงขับในการทำงานอีกต่อไปแล้ว ปัจจัยมาได้จากทั้งเรื่องเนื้อหาเดิมๆ ซ้ำๆ ตลอดจนการมองไม่เห็นเส้นทางการเติบโตของตัวเองได้อีก
คำถามคือ ถ้าเราเผชิญกับ mid-career crisis แล้ว เราจะรับมือกับมันยังไงดีนะ?
บทความจาก Harvard Business Review แนะนำว่า อันดับแรกเราต้องกลับมาคุยกับตัวเองให้ชัดก่อนว่า ความรู้สึกที่เกิดขึ้นนั้นมันมาจากปัญหาอะไร เช่น ความสนใจของเราเปลี่ยนไปรึเปล่า? หรือว่าเนื้องานที่มีอยู่มันไม่เข้ากับความสามารถที่เรามีอีกต่อไปแล้ว? แล้วค่อยตัดสินใจว่า เราควรเดินไปทางไหนต่อไปดี
นอกจากนี้ยังมีคำแนะนำว่า ท่ามกลาวภาวะที่เราเริ่มหมดความหลงใหลในเนื้องานแล้ว ในกรณีที่ลาออกไม่ได้จริงๆ หรือมีความจำเป็นที่ต้องอยู่ที่เดิมต่อไป เราอาจจะต้องมองหากิจกรรมบางอย่าง ที่เราสามารถทุ่มเทไปกับมันแทนได้ เพื่อไม่ให้วิกฤติครั้งนี้ทำให้ตัวตนเราต้องด้อยค่าลง
Harvard Business Review อธิบายว่า เราสามารถไปหากิจกรรมอื่นๆ หรือย้อนกลับไปทำโปรเจ็กต์ที่เคยค้างคาไว้นานแล้วให้สำเร็จ รวมถึงงานที่จะเสริมสร้างเป้าหมายที่ให้ประโยชน์ใหญ่กว่าการรับใช้องค์กร/บริษัท ซึ่งสิ่งเหล่านี้ก็จะช่วยให้เรากลับมามีไฟอีกครั้งได้เช่นกัน
หรือพูดให้ชัดเจนขึ้นก็คือ การมองหา ‘เป้าหมายใหม่’ ให้กับชีวิตการทำงาน ก็คือสิ่งสำคัญและจำเป็น กับการรับมือและเอาตัวรอดจากวิกฤติกลางอาชีพนี้นั่นเอง
อ้างอิงจาก
#Brief #TheMATTER
