อยากรู้ไหมว่าดื่มเท่านี้ ใช้เวลาสร่างเท่าไหร่!?
มันจะดีไหม ถ้าเรามีสิ่งที่เอาไว้ใช้คำนวณปริมาณแอลกอฮอล์ในร่างกาย แล้วมันคงจะเจ๋งยิ่งขึ้นไปอีกถ้ามันสามารถบอกได้ด้วยว่าเราต้องใช้เวลาเท่าไหร่แอลกอฮอล์ถึงจะสลายไป! ซึ่งสิ่งนี้เกิดขึ้นแล้วใน ‘ญี่ปุ่น’
โดยล่าสุดกระทรวงสาธารณสุขของญี่ปุ่นได้สร้างเว็บไซต์คำนวณระยะเวลาที่แอลกอฮอล์ในร่างกายจะสลายตัว เพื่อให้กับนักดื่มคิดตัดสินใจ และดื่มกันอย่างมีข้อมูลมากขึ้น
เว็บไซต์ที่ว่านี้คือ ‘Alcohol Watch’ ซึ่งเมื่อเข้าไปแล้ว จะมีช่องให้เราใส่ข้อมูลเครื่องดื่มต่างๆ ตั้งแต่ประเภทของเครื่องดื่ม (เบียร์, สาเก หรือเหล้าต่างๆ) จากนั้นก็เลือกปริมาณที่ดื่ม และเลือกจำนวนแก้ว ขวด กระป๋องได้ด้วย เมื่อเลือกเสร็จระบบจะคำนวณปริมาณแอลกอฮอล์ทั้งหมด และระยะเวลาที่ใช้ในการสลายตัว
ตัวอย่างเช่น เราดื่มเบียร์กระป๋องขนาด 500 มล. ที่มีแอลกอฮอล์ 5%, ไวน์แก้วขนาด 120 มล. ประมาณแอลกอฮอล์ 12% และวิสกี้ 30 มล. ปริมาณแอลกอฮอล์ 40% ระบบจะคำนวณระยะเวลาแอลกอฮอล์สลายตัวไว้ที่ 10.17 ชั่วโมง นับหลังจากที่หยุดดื่ม ซึ่งเว็บไซต์ก็จะแนะนำให้หลีกเลี่ยงการขับรถในช่วงเวลาดังกล่าวด้วย
เว็บไซต์นี้ ทำงานโดยอาศัยข้อมูลการวิจัยที่รวบรวมโดยสมาคมวิชาการที่เกี่ยวข้องกับแอลกอฮอล์หลายแห่ง อย่างไรก็ตามก็ยังมีจุดที่ต้องพัฒนาต่อ เนื่องจากโดยทั่วไปแล้วผู้หญิงจะมีน้ำในร่างกายน้อยกว่าผู้ชาย ซึ่งหมายความว่าปริมาณแอลกอฮอล์ที่ผู้หญิงสามารถเผาผลาญได้น้อยกว่าผู้ชาย
นอกจากนี้ ผู้หญิงยังมีแนวโน้มที่จะได้รับผลกระทบจากแอลกอฮอล์มากกว่า เนื่องมาจากฮอร์โมนเอสโตรเจนและปัจจัยอื่นๆ ส่งผลให้ผู้หญิงมีความเสี่ยงต่อสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับแอลกอฮอล์มากขึ้น แม้จะดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณน้อยกว่าก็ตาม
ซึ่งโครงการ Alcohol Watch ก็จะนำปัจจัยเหล่านี้มาพิจารณา และจัดทำการประมาณการแบบแยกย่อยเพิ่มเติม โดยในแนวทางปฏิบัติที่กระทรวงฯ เผยแพร่เมื่อเดือนกุมภาพันธ์ ระบุว่า การดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมากอย่างรวดเร็วอาจทำให้เกิดพิษสุราเฉียบพลัน ซึ่งมีอาการเช่น หมดสติ อาเจียน และหายใจลำบาก การดื่มหนักเป็นเวลานานยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดสุรา โรคตับ และมะเร็งอีกด้วย
ปัจจุบันเว็บไซต์ดังกล่าวยังไม่ได้รองรับภาษาอื่นๆ นอกจากภาษาญี่ปุ่น ใครที่สนใจก็สามารถเข้าไปลองคำนวณกันได้ที่เว็บไซต์ zonsho.mhlw.go.jp
.
.
อ้างอิงจาก
