บางทีการเป็นคนไนซ์ๆ ก็อาจมีผลลัพธ์ที่ไม่ค่อยน่ารักเหมือนกัน เคยเป็นกันไหมเวลาเจอปัญหาทีไร เราก็ชอบกลับมาคิดว่ามันคือความผิดของตัวเราทั้งหมด (ซึ่งมันก็เจ็บปวดมากๆ เนอะ) หรือบางทีก็อยากยื่นมือไปช่วยเหลือคนอื่น จนลืมไปว่าเราเองก็มีภาระหนักเหมือนกัน
Robert Taibbi ผู้เชี่ยวชาญด้านการบำบัด เขียนไว้ในคอลัมน์เว็บไซต์ Psychology Today ว่า การเป็นคนไนซ์ๆ เนี่ยมันก็มีมุมที่อันตรายอยู่หลายด้าน เช่น ความเสี่ยงที่จะยื่นมือเข้าไปช่วยเหลือผู้อื่น โดยลืมไปถึงภาระที่หนักอึ้งที่ตัวเองมีอยู่ และอาจส่งผลให้เกิดการ Burn out ได้ในช่วงสั้นๆ
Taibbi มองว่า การ Burn out ช่วงสั้นๆ ทำนองนี้มันน่ากลัวอยู่นะ เพราะหมายความว่า เราจะอยู่ในภาวะแบบนั้นไม่นานมาก และสามารถฟื้นฟูร่างกายจากภาวะหนักๆ ได้โดยใช้เวลานิดหน่อย แต่ถึงอย่างนั้น ชีวิตก็อาจจะวนลูปมาสู่การ Burn out ในรอบวงต่อไปได้อีกเรื่อยๆ
นอกจากนี้ ยังมีอีกหลายๆ คนที่เผชิญหน้ากับช่วงเวลาของการโทษตัวเองอย่างหนักจากปัญหาที่เกิดขึ้น การเป็นคนไนซ์ๆ มากเกินไปอาจทำให้เราลืมมองปัจจัยอื่นๆ ที่เราอาจควบคุมไม่ได้
คนที่นิสัยไนซ์ๆ มากเกินไป ยังอาจจะเสี่ยงที่จะมีบุคลิกสไตล์ ‘People-Pleaser’ (คนที่ชอบเอาใจทุกคน) ซึ่งเป็นบุคลิกเช่น เห็นใจคนอื่นมากกว่าตัวเอง ใช้คำขอโทษบ่อยมากเกินไป เนื่องจากแบกรับเอาความรู้สึกคนอื่นมาไว้เสียเยอะ รวมถึงชอบหลีกเลี่ยงการโต้เถียงและความขัดแย้ง
ข้ออันตรายของการเป็นคนที่ไนซ์ๆ มากเกินไป คือมันอาจเสี่ยงที่จะนำไปสู่สุขภาพร่างกายทั้งเรื่อง Burn out รวมไปถึงมิติทางจิตใจเช่นภาวะเครียดเรื้อรังและการวิตกกังวล
ที่น่าสนใจอีกอย่างคือ Miriam Gensowski นักเศรษฐศาสตร์จาก University of Copenhagen เคยทำการศึกษาและพบว่า คนที่มีบุคลิกไนซ์ๆ ในที่ทำงาน ดูเหมือนว่าจะมีความก้าวหน้าในอาชีพช้ากว่าคนที่มีบุคลิกในทางตรงกันข้าม (เช่น เป็น extroverted และคนที่มีบุคลิกที่ชอบการโต้แย้งโต้เถียงเพื่อแลกเปลี่ยนความคิดเห็น)
ดูๆ ไปแล้วก็ยากเหมือนกันเนอะ แต่บางทีเราคงจำเป็นที่จะปลดภาระอะไรบางอย่างที่หนักไว้ลงไปบ้างเหมือนกัน
https://www.psychologytoday.com/intl/blog/fixing-families/201807/the-dangers-being-nice
http://www.businessinsider.com/salary-personality-men-2018-5
https://hbr.org/2018/04/these-3-personality-traits-affect-what-you-earn-but-only-after-age-40
#Brief #TheMATTER
