ซึมเศร้า ไบโพลาร์ ย้ำคิดย้ำทำ (OCD) หรือหลงตัวเอง เป็นสภาวะผิดปกติทางใจที่ใครหลายล้านคนบนโลกต้องประสบ แต่ก็ยังพบว่ามีใครอีกหลายคนมีความเข้าใจผิดๆ เกี่ยวกับอาการเหล่านี้อยู่
คุณรู้จักอาการของสภาวะเหล่านี้ดีแค่ไหน? มีคนใกล้ตัวของคุณเป็นบ้างรึเปล่า? แล้วคุณจะหยิบยื่นความช่วยเหลือให้พวกเขาได้อย่างไรบ้าง? ลองเรียนรู้จากบทเรียน TED-Ed เหล่านี้ดู
1. โรคซึมเศร้า
โรคซึมเศร้า เป็นโรคท็อปฮิตติดอันดับต้นๆ ที่คนบนโลกเป็นกัน ในสหรัฐฯ เองก็มีผู้ใหญ่ประสบกับภาวะนี้ถึง 10% แต่เนื่องจากมันเป็นความเจ็บป่วยทางใจ จึงเป็นสิ่งที่ยากจะเข้าใจได้ Helen M. Farrell ได้ทำการศึกษาสภาวะนี้ รวมถึงวิธีการรักษา และนี่คือเคล็ดลับช่วยเยียวยาเล็กๆ น้อยๆ ที่คุณอาจใช้เพื่อช่วยเหลือเพื่อนที่เป็นโรคนี้ได้
What is depression?: https://youtu.be/z-IR48Mb3W0
2. อาการไบโพลาร์
คำว่าไบโพลาร์นั้นหมายถึงสองขั้วอารมณ์ ผู้คนหลายล้านคนทั่วโลกกำลังเผชิญหน้ากับอาการนี้ คือเดี๋ยวก็อารมณ์ดีสุดขั้ว เดี๋ยวก็หดหู่หมองมัวสุดขีด อะไรเป็นสาเหตุของการผกผันทางอารมณ์นี้? แล้วมันรักษาให้หายได้ไหม? Helen M. Farrellมีคำอธิบายให้ในบทเรียนนี้
What is bipolar disorder?: https://youtu.be/RrWBhVlD1H8
3 ความลับของการย้ำคิดย้ำทำ
หากคุณเข้าใจว่า ถ้าคุณพิถีพิถันในการจัดข้าวของให้เข้าที่ ต้องล้างมือให้สะอาดอยู่ตลอดเวลา หรือว่าต้องวางแผนการเดินทางอย่างละเอียดเมื่อไปเที่ยว คือคุณกำลังเป็นโรคย้ำคิดย้ำทำ นั่นคือความเข้าใจผิด โรคย้ำคิดย้ำทำ หรือ OCD นั้น แท้จริงเป็นปัญหาทางสุขภาพจิตที่ร้ายแรงกว่านั้น Natascha M. Santos จะมาไขความลับของ OCD ให้ได้ฟังกัน
Debunking the myths of OCD: https://youtu.be/DhlRgwdDc-E
4 จิตวิทยาของการหลงตัวเอง
การหลงตัวเอง ไม่ใช่เพียงประเภทหนึ่งของบุคลิกภาพ หากแต่เป็นลักษณะเฉพาะที่บรรดานักจิตวิทยาให้ความสนใจในการศึกษา ความหลงตัวเองนี้เกิดจากอะไร? สามารถพัฒนาหรือปรับปรุงให้กลายเป็นคุณลักษณะที่ดีได้หรือไม่? W. Keith Campbell ได้เล่าถึงหลักจิตวิทยาที่สามารถอธิบายพฤติกรรมของบุคคลที่หลงตัวเองให้ฟังในบทเรียนนี้
The psychology of narcissism: https://youtu.be/arJLy3hX1E8
ที่มา: http://blog.ed.ted.com/2017/05/17/4-ted-ed-lessons-about-mental-health
