นั่งทำงานนานก็ปวดหลัง กลับบ้านรถติดก็นั่งจนปวดหลัง ออกกองนั่งรถตู้ก็ปวดหลัง ยืนรอรถเมล์นานก็ปวดหลัง ช่วยพี่ที่ทำงานขนของก็ปวดหลัง หอบกองงานกลับมาทำต่อที่บ้านก็ปวดหลัง
เป็นกันมั้ยเมื่อเริ่มมาเป็นคนทำงานได้ไม่นานก็ต้องเจอแต่กับอาการปวดหลัง หรือการปวดหลังนี่คือเหรียญตราประกาศว่าเราคือวัยทำงานที่แท้จริงกันนะ? แล้วเราจะสามารถมีชีวิตอยู่ทำงานได้โดยไม่ต้องปวดหลังได้อย่างไรบ้าง?
ในพอดแคสต์ Adult หรือ Young ตอนนี้ ปรางและเต้ยจะพาเราไปเห็นดูการแก้และการจัดการเรื่องปวดหลังในวัยทำงานที่เป็นปัญหาคลาสสิคของทุกยุค ยิ่งไปกว่านั้นสิ่งที่รอเราอยู่หลังการปวดหลังคือเรื่องของสุขภาพ ที่ค่อยๆทรุดโทรม และเราจะดูแลสุขภาพของเราได้ยังไงในวันที่การดูแลสุขภาพเป็นต้นทุนที่แพงขึ้นเรื่อยๆในชีวิต
ฟัง Adult หรือ Young EP02 ได้ที่
YouTube : https://youtu.be/C3X7L875J08
Spotify : https://spoti.fi/3rrLPoP
Apple Podcast : https://apple.co/2O3qVOG
