น้องสาวเรามีกลิ่นค่ะ กลิ่นแรง ตอนออกกำลังกายจะมีกลิ่นโชยออกมาเลยค่ะ เราอายมาก ไม่อยากทำอะไรเลย กลัวคนอื่นได้กลิ่นไปด้วย ทำยังไงดีคะ???
ช่วงนี้กักตัว เราก็อยู่บ้านเฉยๆ ไม่ค่อยได้ทำอะไร วันๆ กดสั่งแต่เดลิเวอรี่ให้มาส่งอาหาร จนจะอ้วนไปหมดแล้ว แถมตอนนี้ประจำเดือนก็มาอีก ก็เลยทำให้นึกขึ้นได้ว่าก่อนหน้านี้เคยได้ยินมาว่าการออกกำลังกายในช่วงมีประจำเดือนมันเริ่ดด มีข้อดีเยอะมาก ไหนๆ ก็ไหนๆ ลอง T25 ในบ้านดูสักหน่อย เราและน้องสาวจะต้องแข็งแรงไปด้วยกัน!
ผ่านไป 30 นาที..
ระหว่างที่ออกกำลังกายอยู่ ก็เริ่มได้กลิ่นแปลกๆ พยายามมองหาที่มาของกลิ่นก็หาไม่เจอ มันเหม็นอับๆ เป็นกลิ่นที่แอบคุ้น แต่ก็ไม่รู้ว่ามาจากไหน พอ ก้มๆ เงยๆ อยู่สักพักก็มาสะดุดตรงน้องสาวของตัวเอง โอโหหห! ใช่เลย! นึกว่าอยู่สะพานปลา ตอนนั้นตกใจมากแม่ ทำอะไรไม่ถูก เลยเลิกเล่นแล้วรีบไปอาบน้ำ หน้าปังแต่กลิ่นพังก็ไม่ไหวนะคะ พักก่อนนน!
หลังจากนั้นเลยลองหาข้อมูลว่ามันเป็นเพราะอะไร แล้วเราจะออกกำลังกายตอนมีประจำเดือนแบบไม่สู่ขิต ไม่ส่งกลิ่นทำร้ายใครได้ไหม ก็เลยทำให้รู้ว่า อ๋ออออออ จริงๆ แล้วมันเป็นแบบนี้นี่เอง..
กลิ่นกับน้องเป็นของคู่กัน
หลังจากเหตุการณ์เขย่าขวัญสั่นประสาทผ่านไป เราเลยพยายามหาข้อมูลดูว่ามันเป็นเพราะอะไร เลยทำให้รู้ว่าจริงๆ แล้วในสภาวะปกติ น้องสาวของเราจะมีเชื้อแบคทีเรียที่ดี (Lactobacilli) อยู่ระดับหนึ่งเพื่อรักษาสมดุลของช่องคลอด มีสภาพเป็นกรดอ่อนๆ ช่วยป้องกันไม่ให้น้องสาวของเราติดเชื้อได้ง่ายๆ
แต่พอเป็นช่วงวันนั้นของเดือน ด้วยสภาวะปากมดลูกที่เปิดเต็มที่และเลือดประจำเดือนก็ถือเป็นแหล่งอาหารชั้นดีของเชื้อแบคทีเรียตัวร้าย (Gardnerella) ทำให้เชื้อยิ่งแพร่กระจาย น้องสาวของเราเลยง่ายต่อการติดเชื้อและเกิดกลิ่นตามมาได้ ยิ่งถ้าเป็นช่วงหน้าร้อนหรือตอนออกกำลังกาย ผิวบริเวณรอบๆ ช่องคลอดก็จะง่ายต่อการเกิดเหงื่อ เมื่อผสมกับเลือดประจำเดือน ยิ่งเพิ่มเชื้อแบคทีเรียทำให้ช่องคลอดส่งกลิ่นออกมาชัดเจนกว่าเดิมได้
ยิ่งถ้าเรามีชีวิตประจำวันหรือมีกิจกรรมที่ทำให้เปลี่ยนผ้าอนามัยไม่ได้บ่อยๆ เช่น ทำงานบริการ ทำงานหน้ากองถ่าย ทำงานที่ต้องเดินทาง หรือทำงานออฟฟิศที่ต้องนั่งนานๆ ก็ยิ่งเสี่ยงต่อการหมักหมมสะสมของเชื้อแบคทีเรีย จนอาจเกิดเชื้อราในร่มผ้า ทำให้มีกลิ่นไม่พึงประสงค์ตามมา จนทำให้เราเสียความมั่นใจ
หมั่นคอยดูแลและรักษาดวงใจ
วิธีที่ช่วยชีวิตไม่ให้น้องสาวส่งกลิ่นโชย คือ การดูแลรักษาความสะอาดให้ถูกหลักสุขอนามัยอยู่เสมอ โดยเฉพาะในช่วงที่เป็นประจำเดือน เราควรเปลี่ยนผ้าอนามัยทุกๆ 2-3 ชั่วโมง อย่าใส่เสื้อผ้าหรือชุดชั้นในที่รัดจนทำให้เกิดการอับชื้น ออกกำลังกายในช่วงมีประจำเดือนเพื่อลดความเจ็บปวด กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ขับสารพิษ และลดอาการบวมน้ำ
แต่หลายๆ คนอาจจะสงสัยว่า
แล้วเราจะสามารถออกกำลังกายตอนมีประจำเดือนแบบไม่ให้น้องส่งกลิ่นโชยออกมาได้ไหม?
คำตอบคือ ได้ค่ะ
เราแค่ต้องเลือกใช้ผ้าอนามัยที่ช่วยลดการสะสมของแบคทีเรีย อย่าง ลอรีเอะ เนเชอรัล แอนตี้แบค ที่มีนวัตกรรมจากญี่ปุ่นอย่างแผ่นแอนตี้แบค พลัส ผสานกับ Natural Essence ช่วยลดการสะสมของแบคทีเรียที่เป็นต้นเหตุของกลิ่นไม่พึงประสงค์ ทำให้มีสุขอนามัยที่ดี แถมยังซึมซับได้ดี ไม่ต้องกังวลเรื่องการซึมเปื้อน ให้ความรู้สึกสะอาด มั่นใจ เหมือนเปลี่ยนแผ่นใหม่ตลอดวัน ที่สำคัญยังช่วยล็อคกลิ่นในวันนั้นของเดือนได้ ด้วยกลิ่นเฟรช เฮิร์ป ที่นอกจากจะลดกลิ่นอับชื้น ยังเพิ่มกลิ่นหอมสดชื่นจากธรรมชาติ ช่วยให้หมดกังวลได้ทันที เรื่องการซึบซับก็ไม่ต้องห่วงเลย เพราะมีผิวหน้าพาวเวอร์ สแควร์ ช่วยให้ซึมซับเร็ว ทำให้ผิวแห้งสบายจากความอับชื้น แค่นี้แบคทีเรียตัวร้ายก็ไม่สามารถแพร่กระจายให้ต้องกังวลเรื่องกลิ่นทุกครั้งเวลามีรอบเดือนแล้วล่ะ
มีประจำเดือนครั้งหน้าเราอยากชวนให้สาวๆ มาออกกำลังกายกัน เพื่อสุขภาพที่ดีของตัวเองและน้องสาวของเรา
ที่สำคัญอย่าลืมใช้ผ้าอนามัยที่มีนวัตกรรมแอนตี้แบค อย่างลอรีเอะ เนเชอรัล แอนตี้แบค น้องจะได้เฮลตี้ ไม่มีกลิ่นคละคลุ้ง เอากลิ่นสะอาดฟาดแบคทีเรียกันไปเลย! สู้!
