ผ่านไปแค่ 10 วัน แต่รู้สึกเหมือน 10 เดือน ทำไมเดือน ‘มกราคม’ ถึงให้ความรู้สึก ว่าเวลาเดินช้ากว่าปกติ?
.
ไม่ใช่คุณแค่คนเดียวที่รู้สึกว่า ทำไมเวลาในเดือนมกราคมนี้ถึงเดินช้ากว่าที่ผ่านมา ถึงแม้จะผ่านไปแค่ 10 วันเท่านั้น แต่เหมือนเราต้องเจอกับอะไรมากมาย จนรู้สึกราวกับว่า มันช่างเนิ่นนานเสียเหลือเกิน
.
ประเด็นว่าด้วยเวลาในเดือนมกราคมที่ให้ความรู้สึกช้ากว่าปกตินั้น ถูกตั้งคำถามกันมาอยู่บ่อยๆ ยกตัวอย่างในเว็บไซต์ Quora เองก็มีคนเข้าไปตั้งกระทู้ทำนองว่า “Why does January feel like the longest month of the year to me, even though it’s not?” (ทำไมเดือนมกรคมถึงให้ความรู้สึกเหมือนเป็นเดือนที่ยาวนานที่สุดของปี ทั้งๆ ที่มันไม่ใช่)
.
ปัจจัยส่วนหนึ่งคือเดือนมกราคมปีนี้ (ค.ศ.2021) เองก็มีเหตุการณ์มากมายเกิดขึ้นมาแล้ว ยกตัวอย่าง ในประเทศไทยเราเองก็มีการกลับไป work from home กันในการระบาดของ COVID-19 รอบใหม่ ตลอดจน เหตุการณ์ดราม่ามากมายในโลกอินเทอร์เน็ต รวมทั้งในระดับต่างประเทศเช่นเหตุความวุ่นวายในการเมืองสหรัฐฯ ที่ทำให้เรารู้สึกเหมือนได้ผ่านเรื่องราวมาเยอะแล้วเหมือนกัน
.
และแม้ว่าเราจะเพิ่งหยุดปีใหม่กันมา แต่เมื่อเริ่มต้นมีก็มีสิ่งต่างๆ ที่พวกเราต้องทำ-สะสางมากมาย ทำให้ไม่แปลกนักที่เราจะรู้สึกว่า ได้ผ่านเรื่องราวมาเยอะเกินกว่าเวลาปกติ (เพราะมันมีเรื่องให้เราทำเยอะกว่าปกติ)
.
นอกจากนี้ก็มีคำอธิบายว่า หนึ่งในปัจจัยคือสารโดปามีน (Dopamine) ที่เป็นสารสื่อประสาทซึ่งจะหลั่งออกมาในสมองของเรา ในตอนที่เรารู้สึกมีความสุข หรือตื่นเต้น ยิ่งมีสารนี้มากเท่าไหร่ นาฬิกาในสมองหรือ Dopamine clock ของเราก็จะเดินเร็วขึ้น ทำให้เรารู้สึกว่าเวลามันช่างผ่านไปเร็วจัง
.
ยิ่งเมื่อเราต้องรับมือกับสถานการณ์ที่ไม่ค่อยดี หรือต้องเจอกับเรื่องยากๆ ที่ต้องจัดการให้เสร็จ สมองของเราก็จะหันไปโฟกัสกับเรื่องเหล่านี้มากเป็นพิเศษ ทำให้เราไปจดจ่อกับสิ่งเหล่านั้นอย่างเดียว จึงทำให้รู้สึกว่าเวลามันผ่านไปช้า ทั้งที่เวลาภายนอกมันก็เดินตามปกติของมัน
.
อธิบายให้ชัดขึ้นก็คือ เมื่อเราเจอเรื่องราวที่เครียดหรือชวนให้วิตกกังวล สมองของเราก็จะเอาพลังไปโฟกัสกับสิ่งเหล่านั้น ยิ่งโฟกัสเยอะ เราก็ยิ่งรู้สึกว่ามันเป็นช่วงเวลาที่เราใช้ความคิดเยอะเป็นพิเศษ และส่งผลต่อการรับรู้เรื่องเวลาของเดือนนี้ที่ยาวกว่าปกติ
.
.
อ้างอิงจาก
