ฤดูหนาวอาจทำให้เราเหงาขึ้น? ทฤษฎีนี้อาจใช้ไม่ได้ 100% กับเมืองที่เต็มไปด้วยสภาพแวดล้อมสีเขียว เพราะงานวิจัยจากอังกฤษระบุว่า เมืองที่มีพื้นที่สาธารณะสีเขียวเยอะ ช่วยลดความรู้สึกเหงา และความซึมเศร้าของคนในเมืองได้
งานวิจัยจากคิงส์ คอลเลจ ลอนดอน (King’s College London) ในอังกฤษ เปิดเผยว่า ความเหงาเป็นปัญหาด้านสาธารณสุขที่สำคัญ เพราะมันเพิ่งความเสี่ยงในการเสียชีวิตได้ถึง 45% มากกว่าปัจจัยด้านมลพิษทางอากาศ โรคอ้วน รวมถึงแอลกอฮอล์เสียอีก
งานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร Scientific Reports ได้รวบรวมข้อมูลชาวชาวเมืองทั่วโลกโดยอาศัยความร่วมมือจากแอพลิเคชั่น Urban Mind ที่จะมีการส่งคำถามแบบสุ่มที่เกี่ยวข้องกับเกี่ยวกับความรู้สึกเหงา ความแออัด การเข้าสังคม และความใกล้ชิดกับธรรมชาติ เช่น คุณรู้สึกอบอุ่นหรือยินดีกับการที่มีคนอยู่รอบตัวคุณไหม? หรือ ตอนนี้เห็นต้นไม้บ้างหรือป่าว? ไปให้อาสาสมัครกว่า 750 คน โดยต้องทำแบบประเมินในลักษณะนี้กว่า 16,600 ครั้งในเวลา 2 สัปดาห์
ก่อนผลการศึกษาจะพบว่า ในเมืองที่ด้วยความแออัด และเบียดเสียดจากผู้คนที่เราไม่รู้จักจะยิ่งเพิ่มความเหงาได้เฉลี่ย 39% แต่หากผู้คนได้เห็นท้องฟ้า ต้นไม้ หรือเสียงนกร้องตามธรรมชาติจะช่วยลดความรู้สึกเหงานี้ไปได้ถึง 28%
ขณะที่ความรู้สึกการมีส่วนร่วมกับสังคมลดความเหงาได้ 21% แล้วถ้ายิ่งความรู้สึกนี้เกิดขึ้นในสภาพแวดล้อมที่ได้อยู่ท่ามกลางธรรมชาติ ก็จะยิ่งลดความเหงาเพิ่มได้อีก 18%
คริสโตเฟอร์ กิดโลว์ ศาสตราจารย์จากที่มหาวิทยาลัยสแตฟฟอร์ดเชียร์ในสหราชอาณาจักร ซึ่งไม่ได้มีส่วนร่วมในงานวิจัยชิ้นนี้เปิดเผยว่า เป็นที่รู้มานานแล้วว่าการเข้าถึงสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติช่วยส่งเสริมการมีปฏิสัมพันธ์และความเชื่อมโยงทางสังคมได้ ซึ่งการศึกษาชิ้นนี้มาช่วยเพิ่มน้ำหนักความเป็นจริงข้อนี้ให้เห็นได้ชัดยิ่งขึ้น
ขณะที่ โจฮันนา กิบบอน (Johanna Gibbons) สถาปนิกด้านภูมิทัศน์ ซึ่งส่วนหนึ่งของทีมวิจัยกล่าวว่า “เมืองทั่วโลกกำลังค่อยๆ ขยายตัวในอัตราที่สูง ดังนั้นเราควรจะสร้างที่อยู่อาศัยในเมืองที่ผู้คนสามารถเติบโตได้ ซึ่งธรรมชาติเป็นองค์ประกอบสำคัญที่จะนำไปสู่สิ่งนั้น เพราะฉันเชื่ออย่างยิ่งว่าจิตวิญญาณของมนุษย์มีความเชื่อมโยงอย่างลึกซึ้งกับพลังธรรมชาติ”
อ้างอิงจาก
https://www.theguardian.com/…/contact-with-nature…
https://www.nature.com/articles/s41598-021-03398-2
