เคยเป็นแบบนี้กันหรือเปล่า? งานเยอะงานแยะ อยากจะรีบเคลียร์ให้เสร็จ แม้ต้องแลกกับเวลาพักผ่อนก็ตาม
ทีมแพทย์จากสถาบัน French National Institute of Health and Medical Research ในฝรั่งเศส พบว่าคนที่ทำงานเฉลี่ย 10 ชั่วโมงต่อวัน อาทิตย์ละครั้ง มีความเสี่ยงต่อภาวะสมองขาดเลือดมากกว่าคนที่ไม่ได้ทำงานต่อเนื่อง โดยเฉพาะในคนที่มีอายุน้อยกว่า 50 ปี
จากการสำรวจไลฟ์สไตล์ของคนอายุ 18 ถึง 69 กว่า 143,592 คน มาตั้งแต่ปี 2012 กลุ่มคนที่บอกว่าตัวเองทำงานนานกว่า 10 ชั่วโมง อย่างน้อย 50 วันต่อปี มีความเสี่ยงต่อภาวะสมองขาดเลือดมากขึ้นถึง 29 เปอร์เซ็นต์ มากไปกว่านั้น คนที่ชอบทำงานต่อเนื่องยาวๆ จนติดเป็นนิสัยมาเป็นระยะเวลามากกว่า 10 ปี เสี่ยงมากขึ้นถึง 45 เปอร์เซ็นต์
ที่น่าตกใจก็คือ 29 เปอร์เซ็นต์ของคนทั้งหมดที่เข้าร่วม อยู่ในเกณฑ์ที่ทำงานต่อเนื่องนานเกินไป อีก 10 เปอร์เซ็นต์ทำงานต่อเนื่องนานจนเป็นนิสัย และมีรายงานภาวะสมองขาดเลือดแล้ว 1,224 เคส นับตั้งแต่เริ่มสำรวจในปี 2012
อย่างไรก็ตาม ประเทศฝรั่งเศสเองก็มีนโยบายที่ปกป้องสิทธิของพนักงาน โดยห้ามบริษัทบังคับพนักงานให้ตอบอีเมล หรือทำสิ่งอื่นๆ ที่เกี่ยวกับงาน นอกเวลางาน
ส่วนในไทยเรานั้น เคยมีผลสำรวจของ GfK ประเทศไทย ออกมา ชี้ให้เห็นว่าคนไทยมีชั่วโมงการทำงานสูงกว่ามาตรฐานโลก ด้วยตัวเลขเฉลี่ยสัปดาห์ละ 50.9 ชั่วโมง ติดอันดับมากที่สุดในเอเชีย และกรุงเทพยังติดอันดับ 5 เมืองที่มีชั่วโมงการทำงานมากที่สุด ด้วยตัวเลขเฉลี่ย 2,191.3 ชั่วโมงต่อปี
อ้างอิงจาก
http://www.bltbangkok.com/article/info/3/918
#Brief #TheMATTER
