“ถ้าผ่านโควิดได้เมื่อไหร่ ฉันจะไปเที่ยวให้ได้เลย” ประโยคนี้น่าจะเป็นความในใจของใครหลายๆ คนในช่วงเวลาที่กำลังตั้งตาเฝ้ารอชีวิตปกติ ที่พวกเราจะสามารถท่องเที่ยวได้เหมือนเดิม
ในช่วงเวลาแบบนี้ ความสุขแบบหนึ่งที่เกิดขึ้นได้ก็คือการจัดทริปรอเอาไว้เพื่อทริปครั้งต่อไป ซึ่งถึงแม้ว่า เราจะไม่รู้ว่าจะได้ไปเมื่อไหร่ แต่การได้หาข้อมูลหรือจัดตารางไปพลางๆ มันก็ทำให้เรามีความสุขและตื่นเต้นได้ไม่น้อยเลยเนอะ
ซึ่งในทางจิตวิทยาแล้ว มีคำอธิบายเกี่ยวกับ ความรู้สึกของพวกเราในระหว่างที่กำลังเฝ้ารอสิ่งที่ยังมาไม่ถึงด้วยเหมือนกัน
บทความชื่อ ‘The Psychological Benefits Of Having Things To Look Forward To’ ได้สัมภาษณ์นักจิตวิทยาและได้ให้คำอธิบายที่น่าสนใจ เช่น มนุษย์อย่างเราๆ เองมักจะมีความสุขกับการได้จินตนาการถึง ‘ความเป็นไปได้’ ในอนาคตอยู่แล้ว ยิ่งในช่วงเวลาที่เราต้องอยู่กับความเครียดแล้ว การนึกภาพถึงเรื่องที่ดีๆ รอเราอยู่ข้างหน้า ก็น่าจะช่วยให้เราคุ้นชินและหนีพ้นความจริงไปได้ด้วย
ขณะเดียวกัน ในเวลาที่เราเชื่อมั่นว่า เดี๋ยวมันจะมีเรื่องดีๆ เกิดขึ้นในอนาคตแน่ๆ ตัวเราเองก็จะเกิดแรงจูงใจเพิ่มมากขึ้น ที่จะลงมือทำเรื่องนั้นให้สำเร็จจริงๆ พูดอีกแบบหนึ่งก็คือ เมื่อเห็นภาพปลายทางที่ดีแล้ว เราก็มักจะมีแรงผลักดันที่จะทำสิ่งต่างๆ ให้เดินไปในทิศทางนั้นให้ได้
นอกจากนั้น อีกหนึ่งปัจจัยคือ หลายๆ คนก็ดำเนินชีวิตต่อไปโดยมีสิ่งที่เรียกว่า ‘ความหวัง’ เป็นสิ่งหล่อเลี้ยงจิตใจอยู่ ดังนั้นแล้ว ความหวังมันจึงเป็นสิ่งกระตุ้นให้เราพร้อมที่จะทำปัจจุบันให้ดีที่สุด เพื่อที่จะอดทนรอในวันที่สิ่งที่เราหวังเอาไว้จะเป็นจริง
เมื่อความหวังเกิดขึ้นแล้ว แม้จะเป็นจุดเล็กๆ ในหัวใจ แต่มันก็คงสำคัญมากพอที่เราจะรักษามันให้ดีนะ
อ้างอิงจาก
https://plato.stanford.edu/entries/hope/#Hope17th18thCentPhil
#GoodsMorning #TheMATTER
