บางทีการได้ชิมกาแฟดีๆ สักแก้วในตอนเช้า ก็เป็นความสุขเล็กๆ ที่ช่วยชีวิตพวกเราในแต่ละวันได้แล้ว
ในเวลาที่ยากลำบาก บางครั้งเราก็อาจจะมองหาความสุขได้ยาก แต่ถึงอย่างนั้น ก็มีแนวคิดที่พยายามจะเสนอว่า ถ้าเราลองเปลี่ยนมุมมอง มาลองหาความสุขจากสิ่งที่เล็กๆ ที่มั่นคงมากขึ้น มันก็ช่วยเยียวยาจิตใจได้เหมือนกัน
ในเกาหลีใต้เคยมีการพูดถึงแนวคิดที่ชื่อว่า ‘sohwakhaeng’ หรือที่หมายถึง ความสุขที่เล็กๆ แต่มั่นคง (small but certain hapiness) ซึ่งเคยเป็นเทรนด์อยู่ช่วงหนึ่ง แนวคิดนี้เสนอว่า อยากให้ทุกคนลองมองหาชิ้นส่วนของความสุขขนาดเล็กๆ ที่อยู่ในชีวิตประจำวันกันดู
เว็บไซต์ Korea herald ระบุว่า แนวคิดนี้นอกจากถูกพูดถึงในชาวเกาหลีใต้รุ่นใหม่ๆ แล้ว มันยังปรากฎผ่านนักเขียนชื่อดังชาวญี่ปุ่นอย่าง ‘ฮารูกิ มูราคามิ’ อีกด้วย ในงานเขียนที่ชื่อว่า Afternoon in the Islets of Langerhans
ในตอนนั้นมูราคามิ เสนอว่า ความสุขแบบชิ้นเล็กๆ มันเป็นได้ทั้งการได้กินขนมปังที่อร่อยๆ รวมไปถึงการได้ใส่เสื้อตัวใหม่ที่มีกลิ่นหอมของเนื้อผ้า และการได้ปล่อยให้แมวตัวโปรดได้มานอนบนเตียงข้างๆ กัน
ด้าน Kin Nan-do อาจารย์ผู้เชี่ยวชาญด้านพฤติกรรมผู้บริโภคจาก Seoul National University บอกว่า เทรนด์เรื่องการมองหาความสุขในเรื่องเล็กๆ แบบนี้ มันสะท้อนได้ว่า ทุกวันนี้ผู้คนอาจจะอยู่ในยุคที่การมองหาความสุขในโจทย์ใหญ่ๆ หรือจากเรื่องใหญ่ๆ ในชีวิตมันเป็นไปได้ค่อนข้างยาก ดังนั้น การหันมาใส่ใจกับรายละเอียดเล็กๆ ในชีวิตประจำวัน มันเลยทวีความสำคัญมากขึ้น
นอกจากนี้ ยังมีข้อสังเกตเพิ่มเติมว่า ในเทรนด์การใช้ชีวิตแบบนี้ของชาวเกาหลีใต้ น่าจะสื่อได้ถึงภาวะทางเศรษฐกิจที่คนรุ่นใหม่ๆ ต้องเผชิญ และเป็นกำแพงสำคัญให้การมองหาความสุขที่ยิ่งใหญ่เหมือนเมื่อก่อนนั้นเป็นไปได้ยากกว่าเดิม
อ้างอิงจาก
http://www.koreaherald.com/view.php?ud=20180311000255
https://10mag.com/trending-in-korea-sohwakhaeng-small-but-certain-happiness/
#GoodsMorning #TheMATTER
