งานเยอะ ประชุมถี่ ไม่มีเวลา ปัญหารุมเร้า โอ้ย เครียดๆๆๆ เคยนับกันบ้างไหมว่าเราใช้เวลาไปเท่าไหร่กับการคิด การพูด การบ่นเรื่องงาน แต่สุดท้าย เราก็ยังก้มหน้าทำงานที่เรารักกันต่อไป
เพื่อชีวิตการทำงานที่ไม่แย่เกินไป ลองหาเวลาพักจากงานดู 7 ทอล์กนี้ ที่อยากแนะนำเพื่อชีวิตที่ดี (ขึ้น) สำหรับคนทำงาน
1. อะไรทำให้เรามีความสุขกับการทำงาน? เงิน ความก้าวหน้า ชื่อเสียง หรือการได้พิสูจน์คุณค่าในตัวเอง ในทอล์กนี้ นักเศรษฐศาสตร์พฤติกรรม Dan Ariely มาเล่าให้ฟังถึงการทดลอง ที่เสนอเหตุผลที่เราก้มหน้าทำงานอยู่ อาจจะเป็นเหตุผลและความหมายของการทำงานที่เราไม่เคยคาดคิดมาก่อน
ลิงก์ : www.ted.com
2. เห็นมาแต่ไกลเลยนะ.. ความเครียดน่ะ บางทีก็เลี่ยงไม่ได้หรอก เรื่องงานเรื่องออฟฟิศที่ทำให้ชีวิตตกอยู่ในความเครียด แต่นักประสาทวิทยา Daniel Levitin ขอเสนอหนทางหนึ่งที่จะช่วยหลีกเลี่ยงความผิดพลาดในการคิดหรือตัดสินใจในช่วงที่เกิดความเครียดได้ ไปลองดูและลองเอาใช้กันได้นะ
ลิงก์ : www.ted.com
3. อันนี้สนุก! Tim Urban ผู้เรียกขานตัวเองว่าเป็นปรมาจารย์แห่งการผัดวันประกันพรุ่งพาเราเดินทางผจญภัยเข้าไปในสมองของคนชอบ ‘เลื่อน’ พร้อมเตือนสติให้เราทบทวนตัวเองว่า อะไรบ้างที่เราควรทำแต่ยังไม่ยอมทำในวันนี้?
ลิงก์ : www.ted.com
4. ไปทำงานไม่เห็นได้งาน เป็นปัญหาของใครหลายๆ คนนะ ทำไมคนเราถึงมีแนวโน้มทำงานให้เสร็จในที่ทำงานไม่ได้ล่ะ? Jason Fried มีทฤษฎีสุดขั้วเกี่ยวกับการทำงาน ในทอล์กนี้เขาชี้ให้เห็นถึงปัญหาเหล่านั้น พร้อมข้อเสนอว่างานจะเป็นงานได้อย่างไร
ลิงก์ : www.ted.com
5. คุณว่า.. งานที่ดีจะทำให้เรามีความสุข หรือ ความสุขจะทำให้เราทำงานได้ดี มากกว่ากัน? ลองไปฟัง Shawn Achor คุยเรื่องเคล็ดลับของความสุขสู่การทำงานที่ดีขึ้น แล้วคุณอาจจะทำงานได้ดีและมีความสุขมากขึ้น
ลิงก์ : www.ted.com
6. ประชุม ประชุม ประชุม ประชุม ประชุม!! บางสัปดาห์นะ ก็รู้สึกว่าต้องเผชิญหน้ากับการประชุมมากมายอย่างไร้ที่สิ้นสุด David Grady เสนอแนวคิดดีบางอย่างในการหยุดยั้งการประชุมที่ไม่จำเป็นหรือไร้ประสิทธิภาพ (แล้วก็เปรียบเทียบได้เจ๋งดี)
ลิงก์ : www.ted.com
7. ได้ยินคำพูดที่ว่า “อยากทำอะ แต่ไม่มีเวลาเลย” บ่อยเนอะ (เราเองก็พูดบ่อยๆ) ทั้งที่ในใหนึ่งสัปดาห์ก็มีเวลาถึง 168 ชั่วโมง Laura Vanderkam ผู้เชี่ยวชาญด้านการบริหารเวลา มาเล่าให้ฟังว่าคนที่ยุ่งมากใช้เวลากันอย่างไร พร้อมกับเสนอกลยุทธ์เล็กน้อยที่จะช่วยให้เราหาเวลาสำหรับสิ่งที่สำคัญกับเรามากขึ้น
ลิงก์ : www.ted.com
