นับตั้งแต่ปี พ.ศ. 2564 ประเทศไทยเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุเป็นที่เรียบร้อย เนื่องจากอัตราการเกิดที่ลดลงและอายุขัยที่เพิ่มขึ้น
การวิจัยจากสถาบันต่างๆ ล้วนบอกเป็นเสียงเดียวกันว่า ภาวะนี้ก่อให้เกิดความต้องการในการดูแลสุขภาพผู้สูงอายุที่มากขึ้น และเร่งให้ทุกคนต้องเตรียมพร้อมสู่การเป็นพลเมืองอาวุโสที่ ‘สูงวัยอย่างสุขภาพดี’
AminoMOF ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่อยากให้ชาวสูงวัยมีสุขภาพดี และชีวิตเฮลตี้แบบไร้กังวล จึงอยากแนะนำแนวทางการดูแลสุขภาพแบบง่ายๆ ดังต่อไปนี้
1) ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม
เพราะการควบคุมน้ำหนักให้เหมาะสม ไม่เพียงช่วยลดโอกาสเกิดโรคเรื้อรัง เช่น โรคหัวใจและเบาหวาน แต่ยังช่วยให้ร่างกายมีความสมบูรณ์และเคลื่อนไหวได้ดียิ่งขึ้น
2) ออกกำลังกายอย่างถูกวิธี
การออกกำลังกายง่ายๆ เช่น แอโรบิก 30 นาที/วัน แบ่ง 3-5 วันต่อสัปดาห์ หรือแค่การเดินเบาๆ ก็ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ, ยืดหยุ่นข้อต่อ และเพิ่มความแข็งแรงได้แล้ว
3) ดูแลความสะอาดร่างกายและสิ่งแวดล้อมรอบตัว
เนื่องจากภูมิคุ้มกันของผู้สูงอายุมักไม่แข็งแรงเหมือนวัยหนุ่มสาว การรักษาความสะอาดจึงเป็นสิ่งจำเป็นในการป้องกันโรค
4) ปล่อยวางและพักผ่อน
การหางานอดิเรกหรือกิจกรรมสร้างสรรค์ช่วยให้จิตใจผ่อนคลาย, ส่งเสริมการนอนหลับที่ดี, และสร้างความสุขในชีวิตประจำวัน
5) อยู่ท่ามกลางสภาพแวดล้อมที่ดี
การอยู่ในบรรยากาศที่ดี เช่น สวนสาธารณะที่มีอากาศบริสุทธิ์ จะช่วยหลีกเลี่ยงฝุ่น PM 2.5 ทั้งยังทำให้ร่างกายสดชื่น เพิ่มคุณภาพชีวิตที่ดีอีกด้วย
6) เลือกอาหารที่เหมาะสมและเสริมด้วย AminoMOF
หมั่นรับประทานอาหารอย่างสมดุล ครบ 5 หมู่ พร้อมด้วย AminoMOF ช่วยเติมเต็มกรดอะมิโนที่ร่างกายไม่สามารถสังเคราะห์ได้เอง ตัวช่วยเสริมกล้ามเนื้อและข้อต่อให้แข็งแรง
เพราะ AminoMOF เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ออกแบบมาเพื่อสนับสนุนการเคลื่อนไหวและสุขภาพที่ดีของชาวสูงวัย ประกอบด้วยกรดอะมิโน 9 ชนิดที่จำเป็นต่อร่างกาย 3,000 mg. มาพร้อมกรดอะมิโนลิวซีน 1,200 mg. เทคโนโลยีจากญี่ปุ่นที่ช่วยเสริมสร้างและฟื้นฟูกล้ามเนื้อ ทั้งยังมีคอลลาเจนเปปไทด์ช่วยเรื่องความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อและช่วยเสริมเรื่องข้อต่อ
ไม่เพียงเท่านั้น AminoMOF ยังชงสะดวก ดื่มง่าย ให้รส Mixed Berry แคลอรี่ต่ำ ไม่มีน้ำตาล สามารถชงในน้ำเย็นหรือน้ำอุณหภูมิปกติก็ได้
