วันนี้หลายพื้นที่ท้องฟ้าอาจจะสลัวๆ ไปจนถึงขั้นฝนตก มีงานศึกษาจำนวนหนึ่งที่พยายามอธิบายว่าอากาศ ฟ้าฝนมีผลต่อความคิดของเรายังไงบ้าง เช่น ในวันที่ท้องฟ้าไม่แจ่มใสไร้แดดอย่างในวันนี้ นักจิตวิทยากลับบอกว่า สมองของเราอาจจะสามารถทำงานได้ปลอดโปร่ง คิดได้ชัดเจนตรงข้ามกับสภาพภูมิอากาศ
Adam Alter ศาสตราจารย์ที่ศึกษาทางเศรษฐศาสตร์พฤติกรรม การตลาดและจิตวิทยาในการตัดสินใจบอกว่า ‘แสงแดดที่แจ่มใสทำให้ความรู้สึกต่อความเสี่ยงและการครุ่นคิดลดลง’ (เหมือนคำเตือนข้างซองบุหรี่เลย)
อาจารย์แกอ้างอิงงานศึกษาของนักจิตวิทยาทางสังคมที่ซิดนีย์ ได้เก็บข้อมูลว่าคนที่ไปร้านขายของจะจำของเล็กๆ น้อยๆ บนเคาน์เตอร์ได้ดีแค่ไหน ผลคือในวันที่อากาศขมุกขมัว คนมีแนวโน้มจะนึกได้ว่ามีอะไรอยู่บนเคาน์เตอร์ได้ดีกว่าวันที่อากาศดีถึงสามเท่า นักวิจัยเลยสรุปว่า อากาศที่ดีทำให้การรับรู้ของเราลดลง
ศาสตราจารย์อัลเตอร์เลยเขียนสรุปเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของอากาศดีกับความแหลมคมในการคิดของเราว่า มนุษ์เรามักจะหลีกเลี่ยงความเศร้า และในวันที่อากาศแย่ๆ เราเหมือนจะตั้งการ์ดและโฟกัสอยู่กับความคิด มองหาสิ่งต่างๆ อย่างถี่ถ้วนและระมัดระวัง ในทางกลับกัน อากาศดีๆ ก็เป็นการบอกกับร่างกายว่า วันนี้ดี วันนี้มีความสุข ดังนันจิตใจของเราเลยบอกว่า โอเค ไม่ต้องคิดอย่างลึกซึ้งและระมัดระวังมาก สบายใจได้ ทำนองว่าถ้าเราสบายใจ เราก็ใช้ความคิดน้อยลง ชิลขึ้น
ลักษณะข้างต้นจึงสอดคล้องกับการทดลองเรื่องของเล็กๆ น้อยๆ ถ้าเป็นคนหม่นๆ สายเรา คนเราก็มีแนวโน้มที่จะมองและครุ่นคิดกับพวกของน่ารักๆ ให้จิตใจสดใสทดแทนสภาพอากาศแย่ๆ มากกว่าวันที่อากาศสบายๆ
แต่ว่าโดยภาพรวมแสงแดดก็ยังคงส่งผลเชิงบวกต่อความรู้สึกของเรา แน่ล่ะ ทำให้เรามีความสุขซึ่งอาจจะลดทอนการครุ่นคิดของเราลงไปบ้างก็โอเคเนอะ เพราะแสงแดดที่เพียงพอสัมพันธ์กับการทำงานของนาฬิกาชีวภาพของเรา แสงแดดเกี่ยวข้องกับวิตามินดีที่อาจสัมพันธ์กับการทำงานอย่างมีประสิทธฺภาพของระบบประสาท การอยู่ท่ามกลางแสงแดดก็ยังมีงานวิจัยที่บอกว่าส่งผลเชิงบวกกับระบบการรับรู้ของเราด้วย
ดูเหมือนสมองของคนเราจะหาทางทำงานให้ดีได้เสมอไม่ว่าจะอยู่ในสภาวะไหน ในตอนที่อากาศดี บรรยากาศต่างๆ ก็กระตุ้นให้เราคึกคักและมีความสุข แต่ถ้าอากาศแย่ ระบบป้องกันความเศร้าของเราก็จะทำให้เราขบคิดได้ลึกซึ้งและระมัดระวังมากขึ้นกว่าวันที่อากาศปลอดโปร่ง
อืม…แบบนี้ล่ะมั้งในวันที่ซึมเซาหรือตอนที่ฝนตก เราถึงคิดอะไรได้เยอะขึ้น ชัดขึ้น ตรงข้ามกับบรรยากาศรอบตัว
อ้างอิงข้อมูลจาก
