ยิ่งทำงานไปก็ยิ่งมั่นใจน้อยลง แม้พยายามมากๆ แล้วแต่ก็ยังรู้สึกว่าไม่ดีพอ ไม่เก่งพอสักที โดนความคาดหวังโถมใส่จนเริ่มสูญเสียความมั่นใจในตัวเอง ตัวเราที่ยังมีไฟก่อนเข้ามาทำงานมันหายไปไหนนะ? จนกลายเป็นคำถามว่านี่เรากำลังเผชิญกับ Imposter Syndrome อยู่รึเปล่า?
หลายๆ คนอาจจะเคยประสบปัญหาที่ว่า ความมั่นใจ ความเชื่อมั่นในตัวเองต่ำลงเมื่อเริ่มทำงาน จนทำให้กำลังใจในการทำงานก็ลดลงไปอีก ถึงแม้ว่าจะมีคนชมว่าเก่งแล้วก็เถอะ แต่เหมือนมันก็ยังฝังใจอยู่ว่า “เรายังไม่เก่งพอ” แล้วมันจะต้องจัดการตัวเองยังไงนะ
พอดแคสต์ในอีพีนี้จะมีนักจิตวิทยามาช่วยหาวิธีกอบกู้ความรักและความมั่นใจของตัวเองคืนมา แล้วจะรู้ว่า ความจริงอาจจะไม่เหมือนสิ่งที่ตัวเองคิดก็ได้นะ
ใครที่รู้สึกว่า self-esteem กำลังหดหายไป อยากพูดคุย หรือสนใจดูแลใจ สามารถลองใช้แอปพลิเคชันของ ooca ได้ที่นี่เลยนะ : https://ooca.page.link/workheart
สามารถฟัง WORK Heart EP03 ได้ที่นี่เลย
YouTube : https://youtu.be/0sHtanyLKeE
Spotify : https://spoti.fi/2OU4MCb
Apple Podcast : https://apple.co/3rWXmwA
