ในความสัมพันธ์ระหว่างคู่รัก คงจะมีบางช่วงที่ความรู้สึกจืดจางลงไป บ้างก็พบปัญหาเรื่องบนเตียงอย่างความต้องการที่แตกต่างกัน สมรรถภาพทางเพศ หรือเรื่องอื่นๆ ที่เริ่มกลายเป็นกำแพงทางความสัมพันธ์
สาเหตุส่วนหนึ่งอาจมาจากความห่างเหิน ไม่ค่อยมีเวลาให้กัน หรือแม้แต่ความใกล้ชิดกันจนเกินไป ซึ่งในเว็บไซต์ vice.com ระบุว่าคู่รักหลายคู่รายงานว่า ในช่วงล็อคดาวน์ความต้องการทางเพศของพวกเขาลดลง เพราะใช้เวลากักตัวร่วมกันนานจนลืมไปแล้วว่าความคิดถึงหน้าตาเป็นแบบไหน
หนึ่งในวิธีเติมความหวาน และความตื่นเต้นให้กับความสัมพันธ์ คงจะเป็นการเดินทางไปพักผ่อนยังสถานใหม่ๆ หรือที่มีชื่อเรียกว่า ‘sexual vacation’ โดยผลการศึกษาในปี ค.ศ.2013 พบว่า การเดินทางท่องเที่ยวช่วยพัฒนาความสัมพันธ์ในเชิงโรแมนติกได้ โดยผู้ตอบแบบสอบถามที่เดินทางกับคู่รักบอกว่า พวกเขามีความพึงพอใจเรื่องบนเตียง (sex life) โดยภาพรวมมากขึ้น เมื่อเทียบกับคู่รักที่ไม่ได้เดินทาง และมองว่าเรื่องบนเตียงของตนเองกับคนรักดีขึ้นในระยะยาวหลังจากการเดินทางอีกด้วย
เพราะนอกจากจะทำให้เราได้เปลี่ยนบรรยากาศแล้ว การออกไปเที่ยวยังหมายถึงการได้หยุดพักเรื่องงานหรือเรื่องกวนใจอื่นๆ เอาไว้ก่อน แล้วโฟกัสไปกับคนรักของเรามากขึ้น นับเป็นช่วงเวลาที่เราได้กลับมาทบทวนความสัมพันธ์ในมุมใหม่ และเปิดใจคุยกันได้เยอะกว่าช่วงยุ่งๆ ในวันทำงาน
นอกจากนี้ การหลีกหนีจากความวุ่นวายมาพักผ่อนสบายๆ ยังทำให้ร่างกายของเราผลิตฮอร์โมนคอร์ติซอล หรือฮอร์โมนแห่งความเครียดน้อยลง เมื่อความตึงเครียด และความวิตกกังวลจางหายไป อารมณ์โดยรวมจะค่อยๆ ดีขึ้น และมีอารมณ์เชิงบวกมากขึ้น รวมทั้งอารมณ์ทางเพศ
แต่การเที่ยวแบบไหนจะช่วยกระชับความสัมพันธ์ให้กลับมาชุ่มชื้นหัวใจได้อีกครั้ง ?
คริสตินา แมคโดเวลล์ (Christina McDowell) นักบำบัดทางเพศจากสหรัฐอเมริกา แนะนำวิธีการต่อไปนี้
-
- สื่อสารความคาดหวัง : แม้สิ่งที่หลายคนเข้าใจ คือการมีเซ็กซ์ควรจะเกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ เพราะการบอกล่วงหน้าอาจสร้างความคาดหวัง และลบความตื่นเต้นออกไป แต่จริงๆ แล้ว ‘การสื่อสารความต้องการ’ กลับช่วยลดความเข้าใจผิดระหว่างกันได้ เช่น คุณอยากให้สร้างบรรยากาศแบบไหน? คุณอยากจะลองทำอะไรใหม่ ๆ ไหม? คุณอยากไปเที่ยวเพื่อกระชับความสัมพันธ์ของเราหรือเพื่อออกไปเที่ยวจริงๆ? เพราะถ้าทั้งสองฝ่ายมีความต้องการต่างกัน สุดท้ายแล้วการเซอร์ไพรส์หน้างานอาจกลายเป็นความผิดหวังแทนที่จะเป็นความตื่นเต้นได้ อย่างไรก็ตามการสื่อสารที่ว่านี้ควรจะเป็นการพูดคุยให้เข้าใจตรงกันมากกว่าจะสร้างความกดดันให้กับอีกฝ่าย
-
- เลือกสถานที่ที่เหมาะสม : นอกจากบรรยากาศแล้ว รายละเอียดเล็กน้อยภายในสถานที่พักก็เป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม เช่น ถ้าต้องการความเป็นส่วนตัว และไม่สบายใจกับเสียงรบกวน อาจจะเลือกห้องพักที่อยู่ห่างจากลิฟต์ เป็นต้น
-
- จัดตารางและกำหนดเวลา : สิ่งหนึ่งที่นักบำบัดทางเพศหลายคนแนะนำ คือ การวางแผนและกำหนดเวลามีเซ็กซ์ แต่ไม่ได้แปลว่าต้องวางตารางเป๊ะๆ เสมอไป แค่ลองมองกิจกรรมภาพรวมในแต่ละวันว่าสอดคล้องกับความตั้งใจของเราหรือเปล่า ถ้าตั้งใจจะไปเที่ยวเพื่อให้ความสัมพันธ์กลับมาหวานชื่นอีกครั้ง แต่ตารางแน่นเอี๊ยดจนแทบไม่เหลือเวลา แถมกิจกรรมยังใช้ร่างกายอย่างหนักหน่วง เช่น ปั่นจักรยาน ปีนเขา กินบุฟเฟ่ต์ ในวันเดียวกัน พอกลับมาถึงที่พัก ทั้งคู่ก็อาจจะเหนื่อยล้า และอยากพักผ่อนมากกว่าจะมีช่วงเวลาโรแมนติกอย่างที่คิดเอาไว้
อย่างไรก็ตาม การบำบัดให้สุขภาวะทางเพศดีขึ้นไม่ได้เป็นเพียงผลพลอยได้จากการเดินทางเท่านั้น แต่ยังเป็นแรงจูงใจให้คู่รักหลายคู่ตัดสินใจออกไปเที่ยวอีกด้วย ซึ่งจากการสำรวจโดย Travelocity พบว่า 56% ของคู่รักจะจองทริปวันหยุดเพื่อให้ความสัมพันธ์กลับมามีชีวิตชีวาอีกครั้ง ส่วนสถาบัน Global Wellness Institute คาดการณ์ว่าภายในปี ค.ศ.2025 มูลค่าการท่องเที่ยวเพื่อสุขภาพทั่วโลกจะไต่ไปจนถึงระดับ 1.3 ล้านล้านเหรียญ โดยสุขภาวะทางเพศจะเป็นหนึ่งในส่วนที่เติบโตเร็วที่สุดของตลาดการท่องเที่ยว
นอกจากนี้ ในปี ค.ศ.2021 ยังมีรายงานจาก Spafinder Wellness 365 ที่พบว่าสปา สถานที่พักผ่อน และสตูดิโอหลายแห่งจะเริ่มปรับเปลี่ยนโปรแกรมของพวกเขาไปสู่การให้ความรู้เรื่องเพศ และความเป็นอยู่ที่ดีมากขึ้นอีกด้วย เลยไม่น่าแปลกใจถ้าช่วงหลังๆ เราจะเห็นโรงแรมหรือที่พักเริ่มออกแบบและสร้างบรรยากาศให้เหมาะกับคู่รัก อย่าง Virgin Hotels ในชิคาโก ที่มี ‘ชุดสร้างความใกล้ชิด’ (intimacy kits) ไว้ในมินิบาร์ โดยคู่รักสามารถคว้าถุงยางอนามัย สารหล่อลื่น และไวเบรเตอร์มาใช้ได้ ในราคา 20 ดอลลาร์ โดยไม่ต้องออกไปซื้อนอกห้อง ทั้งยังมีนักบำบัดด้านความสัมพันธ์เริ่มเสนอแพ็คเกจการพักผ่อนสำหรับคู่รัก อย่าง IntimacyMoons บริษัทที่จัดโปรแกรมท่องเที่ยวเพื่อบำบัดเรื่องเซ็กซ์และความสัมพันธ์โดยเฉพาะ
แม้ว่าเทรนด์การท่องเที่ยวเหล่านี้จะสะท้อนถึงความใส่ใจเรื่องสุขภาวะทางเพศมากขึ้น ผู้คนเริ่มมีทางเลือกใหม่ๆ ในการแก้ปัญหาเรื่องเซ็กซ์และความสัมพันธ์ แต่สิ่งสำคัญที่สุดคงเป็นการทลายกำแพงความรู้สึกละอาย กลัว หรือลำบากใจ แล้วสื่อสารเรื่องนี้อย่างเปิดใจและจริงใจกับคนรักของเรา เพื่อให้สามารถปรับตัวเข้าหากันและแก้ปัญหาร่วมกันได้อย่างตรงจุด
อ้างอิงจาก
