ต่อให้คุณถือศีล 5 อย่างเคร่งครัดแค่ไหน แต่เชื่อเถอะว่าคุณเองก็มีสิทธิ ‘เมา’ ได้ประหนึ่งเป็นขาประจำร้านยาดองหน้าปากซอย!
การวิจัยโดยสองนักวิจัยจาก University of New South Wales และ University of Otago ค้นพบว่า ประสิทธิภาพร่างกาย (และสติสตัง) ของผู้ที่ไม่ได้นอนต่อเนื่องนาน 17-19 ชั่วโมงนั้นเปรียบได้กับคนเมาที่มีปริมาณแอลกอฮอล์ในเลือด 0.05% (50 มิลลิกรัม) หรือดื่มไป 2-3 แก้วทีเลยทีเดียว ซึ่งตามกฎหมายผู้ที่สามารถขับขี่รถยนต์ได้ต้องมีปริมาณแอลกอฮอล์ในเลือดต่ำกว่า 0.05% หากเทียบกันซื่อๆ ก็หมายความว่าหากคุณอดนอน 17-19 ชั่วโมง แล้วไปขับรถก็เท่ากับว่าทำผิดกฎหมายนะเออ!
อ้าว แต่ถ้าไม่ได้กินเหล้าเมายา คุณจะรู้ลิมิตตัวเองได้อย่างไร? เรามี 5 วิธีสังเกตอาการตัวเองมาฝาก ถ้ามีอาการใดอาการหนึ่งก็แปลว่าคุณ ‘เมา’ เข้าให้แล้วล่ะ
‘เมาเรื้อน’ จนทำตัวเองขายหน้า
เคยไหม เดินบนทางราบเรียบแต่สะดุดขาตัวเองล้ม เดินเข้าห้องน้ำหญิงแทนห้องน้ำชาย ห้องน้ำชายแทนห้องน้ำหญิง หรือกระทั่งพยายามไขประตูเข้าห้องข้างๆ แทนที่จะเป็นห้องตัวเอง ทั้งที่ปกติเป็นคนบุคลิกดีเนี้ยบเป๊ะสุดๆ แต่แค่โต้รุ่งดูซีรีส์ไปคืนเดียวก็ ‘เมา’ เฉยเลย
‘เมาเอ๋อ’ จนพูดจาไม่รู้เรื่อง
ข้อนี้เราเองเป็นบ่อย เคยไหม เวลาอดนอนนานๆ จะพูดจาไม่รู้เรื่อง เรียบเรียงประโยคผิดๆ ถูกๆ นึกคำศัพท์ไม่ออก เรียกหมาเป็นแมว เรียกแมวเป็นหมา ยิ่งวันไหนต้องทำงานพบปะพูดจากับคนเยอะๆ ต้องพิทช์ไอเดีย ต้องพรีเซนต์งาน อื้อหือ ที่หวังว่าจะปัง ดันกลายเป็นปังปิ๊นาศ ทั้งที่ตั้งใจอดนอนทำพรีเซนต์สวยๆ แท้ๆ กลายเป็นว่า ‘เมา’ ไปซะอย่างนั้น
‘เมาจอ’ จนตาเบลอตาลอย
เคยไหม นั่งทำงานไปนานๆ แล้วมองจอไม่ชัดบ้าง เห็นแสงวูบวาบบ้าง นั่นแหละอาการของคน ‘เมาจอ’ เพื่อนร่วมงานเดินมาเจอนึกว่าโดนผีเข้า แต่พรมน้ำมนต์หรือปาข้าวสารเสกเท่าไหร่ก็ไม่หาย เพราะจริงๆ แค่จ้องจอคอมพิวเตอร์ แท็บเล็ต หรือมือถือนานไปเท่านั้นเอง
‘เมาลืม’ จนหาของไม่เจอ
เคยไหม เดินตามหามือถือทั่วห้อง นึกว่าทำหล่นหาย แต่จริงๆ ก็กำอยู่ในมือนี่หว่า หรือบางทีหาแว่นตาไม่เจอ จนคนอื่นต้องชี้ให้ว่าอยู่บนหัวนี่ไงนังเด๋อ เราเองมีเพื่อนคนหนึ่งเป็นโรค ‘ทำของหายในกระเป๋าตัวเอง’ คือไม่เคยหาของในกระเป๋าเจอ ชอบนึกว่าทำนู่นทำนี่หาย แต่พอเทกระเป๋าออกมาก็เจอของที่หาอยู่ทุกที แบบนี้ไม่ให้ด่าว่า ‘เมา’ ได้ยังไง
‘เมาวาร์ป’ จนเครื่องดับไปดื้อๆ
เคยไหม นั่งเรียนหรือนั่งทำงานอยู่ดีๆ ก็วูบไปเฉยเลย (เคสหนักๆ ที่เคยได้ยินมาคือวูบหลับระหว่างนั่งส้วม…) ลำบากคนข้างๆ ต้องช่วยกลบเกลื่อน หรือช่วยพยุงไปหาที่นอนให้เป็นหลักเป็นแหล่ง คนอื่นนึกว่าเมื่อคืนเที่ยวหนักไปหน่อย แต่ใครจะรู้ว่าเมื่อคืนขยันอ่านหนังสือโต้รุ่งจน ‘เมา’ ต่างหากล่ะ
ถึงไม่กินเหล้า แต่ถ้ามีอาการ ‘เมา’ แบบนี้ รู้ไหมว่า HANG ก็ช่วยได้ เพราะเป็นเครื่องดื่มที่อุดมไปด้วยสารสกัดจากธรรมชาติที่ช่วยถอนอาการแฮงก์ได้เป็นอย่างดี และวิตามินนานาชนิด เช่น วิตามิน บี 6, บี 1, บี 12 ซึ่งช่วยบำรุงและขับสารพิษออกจากร่างกาย ไปจนถึงสารสกัดจากชาเขียว และโรสแมรี่ที่ช่วยแก้ปวดหัว เรียกสติและวิญญาณกลับเข้าร่าง
ต่อไปนี้ถ้าพักผ่อนน้อยจน ‘เมา’ แค่ดื่ม HANG ก็สร่างแล้ว!
อ้างอิง : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1739867/pdf/v057p00649.pdf
