มีหัวใจพิเศษเตรียมเอาไว้ให้คนพิเศษ พร้อมประเคนความรัก ความหวังดี ใส่จานพร้อมเสิร์ฟ เพราะไอ้เรามันก็เป็นสายซัพพอร์ตซะด้วย ทีนี้ก็คลั่งรักเธอไม่ไหวเลย พออยู่ในความสัมพันธ์ เหล่าสายซัพก็มักจะให้ไปโดยไม่สนใจว่าเรากำลังเหนื่อยอยู่หรือเปล่า จนกระทั่งถึงวันที่มันเหนื่อยสุดๆ แล้ว ถึงเพิ่งรู้ตัวว่า สิ่งที่เราให้ไปเราได้อะไรกลับมาบ้างหรือเปล่านะ?
แม้ความรักจะไม่ใช่เรื่องของการซื้อขาย แลกเปลี่ยนของแบบในเกม แต่การมีความสัมพันธ์ที่ซัพพอร์ตซึ่งกันและกัน ไม่ปล่อยให้อีกฝ่ายต้องทำหน้าที่เป็นฝ่ายดูแลไปตลอด เพราะสุดท้ายแล้ว คนที่ดูแลเก่ง เอาใจไม่ห่างคนนั้น ก็ยังเป็นมนุษย์ที่มีเลือดเนื้อ มีจิตใจ ที่เหนื่อยได้ในสักวัน
ระมัดระวังความคาดหวัง
แม้สายซัพจะรู้สึกว่าความรักความใส่ใจที่เรามีให้อีกฝ่ายนั้น เราไม่ได้ต้องการอะไรตอบแทนหรอกน่า เราแค่อยากทำให้เขามีความสุขแค่นั้นเอง ปากบอกไม่คาดหวัง แต่ใจของเรานั้นก็อยากให้เขาแสดงออกว่ารับรู้ถึงความรักที่มีให้ โปรดจงระวังความคาดหวังของเราไว้ให้ดี เวลาที่ได้รับการตอบสนองที่ไม่เป็นดั่งใจ อาจทำให้ใจเราเริ่มหวั่นขึ้นมา หรือแย่ไปกว่านั้น อีกฝั่งเองอาจจะตอบสนองด้วย คำขอบคุณผ่านๆ ทำเหมือนกับว่านั่นคือหน้าที่ที่ต้องทำดีกับเขาอยู่แล้ว (ไม่ใช่สิ่งที่ถูกต้อง แต่เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้) ไม่ว่าจะตั้งใจหรือไม่ก็ตาม ก็ทำเอาสายซัพหงอยไปได้ไม่น้อยเหมือนกัน
ดังนั้นอีกฝ่ายเอง ใช่ว่าจะรับความเอาใจใส่เสียจนเคยตัว แลัวคิดว่านั่นคือหน้าที่และสิ่งที่อีกฝ่ายอยากทำให้เอง จนหลงลืมที่จะมองว่า มันคือความรัก ความใส่ใจที่มีให้กัน อีกฝ่ายเลือกที่จะทำให้เรา อย่างน้อยด้วยความรักที่มีต่อเพื่อนมนุษย์ด้วยกัน อย่าได้หมางเมินหรือหลงลืมความรู้สึกของคนข้างๆ ไป
เพราะการซัพพอร์ตไม่ใช่แค่เรื่องการดูแลในชีวิตประจำวัน ซื้อข้าว ซื้อน้ำ ซื้อขนมของโปรดมาฝาก แต่ยังหมายถึงการดูแลกันในช่วงเวลาที่ยากลำบากอีกด้วย ความเครียด ความกังวล ปัญหาสารพันในชีวิต ที่นำมาซึ่งหยาดน้ำตาของคนรัก ไม่อาจปล่อยผ่านเหมือนน้ำค้างบนใบไม้ได้
โจดี้ แมคคอว (Jodee McCaw) นักจิตบำบัด ได้ให้คำแนะนำสำหรับสายซัพที่ผิดหวังเมื่อไม่ได้รับการตอบรับที่พึงพอใจไว้ว่า “ความคาดหวังเป็นสิ่งน่ากลัว ไม่มีใครได้ทุกอย่างตามที่ตัวเองปรารถนา อย่าไปบังคับให้ใครต้องมาตอบรับความรู้สึกของเราจะดีกว่า ให้เลี่ยงเป็นการถามว่า หากอีกฝ่ายจะช่วยให้ความสนใจความรู้สึกของเรา มันมีอะไรที่ยากเกินไปหรือติดขัดอะไรตรงไหนหรือเปล่า แล้วจึงค่อยหาทางลงร่วมกัน”
มาสร้างความสัมพันธ์แบบเป็นกำลังใจให้กัน แบบที่ไม่ทิ้งใครไว้ให้เหนื่อยคนเดียวกันดีกว่า สามารถทำได้ทั้งสายซัพและฝ่ายถูกโอบอุ้มเลยนะ
- ไม่ใช่ปัญหาของใครคนหนึ่ง ไม่ว่าจะเป็นสายซัพหรือฝ่ายถูกโอบอุ้ม เมื่อเกิดปัญหารักเราไม่เท่ากัน นั่นหมายความว่าอีกฝ่ายรู้สึกว่าตนเองยังได้ความรัก ความเอาใจใส่ไม่มากพอ สิ่งนี้ไม่ใช่แค่ปัญหาส่วนตัว ว่าเธอนั้นช่างงี่เง่า ไปจัดการตัวเองซะ แล้วจบไป แต่ให้เอาเรื่องนี้เป็นปัญหาของทั้งคู่แทน ว่าทั้งสองคนจะผ่านเรื่องนี้ไปได้ยังไง
- บอกเล่าความรู้สึกอย่างตรงไปตรงมา การสื่อสารถือเป็นสิ่งสำคัญในความสัมพันธ์ เมื่อเกิดปัญหา การเล่าความรู้สึกอย่างตรงจุด ตรงประเด็น ช่วยให้อีกฝ่ายเข้าใจง่ายขึ้นว่าเรากำลังต้องการอะไร
- แสดงออกถึงความพึงพอใจเมื่อได้รับการดูแล น้ำหยดลงหินทุกวัน หินบอกขอบใจคราวหลังไม่ต้อง หินไม่จำเป็นต้องใจร้ายขนาดนั้น ลองสังเกตถึงอะไรเล็กๆ น้อยๆ ที่เขาทำให้ในทุกวันลองมีคำขอบคุณหรือบอกเขาว่าสิ่งนี้ช่วยเขาได้มากแค่ไหน แค่นี้ก็ช่วยชุบชูใจสายซับได้แล้ว
ความสัมพันธ์ต้องอาศัยน้ำหนักของความรักที่เท่ากัน หากตาชั่งเอนเอียงวันใด อาจส่งผลต่อความรู้สึกของอีกฝ่าย แม้เราจะรู้สึกว่า น้ำหนักของความรักของเรานั้นยังเท่าเดิม แต่เราอาจลืมแสดงออกให้มันเท่าเดิมอยู่หรือเปล่า สิ่งที่อยู่ในใจใครจะล่วงรู้ได้
รักและแสดงออก ถนอมความรู้สึกของกันและกัน ไม่ใช่หน้าที่ ไม่ใช่เรื่องข้อควรปฏิบัติ แต่เป็นธรรมชาติของคนรักที่ต่างอยากจะมอบให้กันมากกว่า
อ้างอิงจาก
